Gesundheit ist das wichtigste Gut.
Medizin-Fakten untersucht Gesundheitsmythen und -behauptungen – aus Werbung, Medien und dem Internet. Wissenschaftlich, unabhängig und werbefrei.
Unsere neuesten Checks

Warum chronische Schmerzen bleiben, obwohl nichts „kaputt“ ist
Chronische Schmerzen ohne sichtbare Ursache? Erfahre, wie Nervensystem, Stress und Schmerzgedächtnis Beschwerden erklären können.

Ist deine Hautbarriere geschädigt? Symptome, Ursachen & was wirklich hilft
Tiefschlaf ist wichtiger als lange Schlafzeit: Warum Qualität über Dauer entscheidet und wie Tiefschlaf Regeneration, Gehirn und Immunsystem beeinflusst.

Tiefschlaf ist wichtiger als lange Schlafzeit – Was die Forschung wirklich zeigt
Tiefschlaf ist wichtiger als lange Schlafzeit: Warum Qualität über Dauer entscheidet und wie Tiefschlaf Regeneration, Gehirn und Immunsystem beeinflusst.

Dauerstress und Nervensystem: Warum viele Menschen nicht mehr richtig abschalten können
Low-Effort Health erklärt: Warum einfache, alltagstaugliche Gesundheitsmaßnahmen oft wirksamer sind als komplexe Routinen – laut Wissenschaft.

Low-Effort Health – Warum Gesundheit mit minimalem Aufwand zum Megatrend wird
Low-Effort Health erklärt: Warum einfache, alltagstaugliche Gesundheitsmaßnahmen oft wirksamer sind als komplexe Routinen – laut Wissenschaft.

Matcha – Wirkung, Vorteile und was die Wissenschaft wirklich sagt
Matcha im Faktencheck: Wirkung, Inhaltsstoffe und Studien. Wie gesund ist Matcha wirklich und worin unterscheidet er sich von Kaffee und grünem Tee?

